Que comer con el sindrome del intestino irritable

by MARGIE JENIFERdomingo, 1 de septiembre de 2019 22:16:21

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Demasiada fibra a la vez puede causar gases, lo que puede desencadenar los síntomas del SII. Agregar fibra a su dieta lentamente, de 2 a 3 gramos por día, puede ayudar a prevenir los gases y la hinchazón.

Alrededor del 10 por ciento de la población española sufre el síndrome de colon irritable.

Es posible que el doctor le recomiende evitar los alimentos que contienen gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno, para ver si los síntomas del SII mejoran.

Entre los alimentos que contienen gluten se incluyen la mayoría de los cereales, granos y pastas, y muchos alimentos procesados.

El síndrome del intestino irritable SII o de colon irritable es una trastorno funcional crónico del tubo digestivo.

Alrededor del 10 por ciento de la población española sufre el síndrome de colon irritable. Esta enfermedad se caracteriza por producir malestar y dolor, perjudica y agrava la calidad de vida de quien lo padece.

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El doctor le puede recomendar cambios en su dieta para ayudar a tratar los síntomas del SII.

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Se trata de que comer con el sindrome del intestino irritable enfermedad bastante frecuente. Como apuntaba Moreno García, el principal problema de estos pacientes es que no conocen la causa de su enfermedad, lo que dificulta mucho distinguir qué comer y qué no para evitar los síntomas.

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Frutas: como manzana y pera. Verduras: como cebolla, espárrago y ajo. Legumbres: como guisante, soja y lentejas.

Go on a diet synonym.

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